• Sørg for at du har den gjort dei praktiske tilretteleggingane i heimen og at du kan det du må kunne

• Sikre ei god fordeling og ein trygg og hjelpsom partnar i barseltida

• Auk sannsynligheten for eit bedre forhold, ammestart og psykisk helse

• Skap din eigen landsby og lær deg å be om hjelp på ein konkret måte

Svangerskap, fødsel og barseltida er blant dei mest sårbare fasane i livet. Barseltida kanskje spesielt, fordi ikkje berre er du sjølv født på ny, men du har også eit bittelite menneske du skal ta vare på 24/7. 

Etter du har født har du ein kropp som har vore i beredskap i ni månadar og laga menneske, som har født og som no går gjennom ei enorm hormonomveltning, samtidig som melkeproduksjonen startar. I tillegg har både du og partnar blitt født på ny som foreldre OG er nye for kvarandre som foreldre og veit ikkje heilt korleis forholdet er no.

Og ja, så er det jo ein baby som treng dykk 24/7 og som de skal bli kjent med. 

Ei god barseltid kan legge grunnlaget for eit sterkare forhold, bånd til babyen, bedre ammestart, bedre leging etter fødselen og bedre psykisk helse for begge foreldre OG babyen.